تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال
+2
نور
الأميرة الحسناء
6 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
الأميرة الحسناء ادارة
عدد الرسائل : 517 العمر : 32 الاقامة : في العالمــي الخــاص المهنة : طـــالبة نشـــيطــة الهواية : التصميم بأشكـــاله تاريخ التسجيل : 15/09/2006
موضوع: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال الإثنين فبراير 05, 2007 10:46 am
هشاشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة العظام: مؤكد أن الكثيرين سمعوا عن ترقرق العظام أو ما يسمى بهشاشة العظام00 هشاشة العظام هي إحدى الأمراض التي تصيب العظام وهو تعبير يطلق على نقص غير طبيعي واضح في كثافة العظام العظام في الحالة الطبيعية تشبه قطعة الإسفنج الملئ بالمسامات الصغيرة 0 وفي حالة الإصابة بهشاشة العظام يقل عددالمسامات ويكبر وتصبح العظام أكثر هشاشة وتفقد صلابتها وبالتالي تنكسر بسهولة العظام الأكثر عرضة للكسر في المرضى المصابين بهشاشة العظام هي عظام الورك والفخذ والساعد عادة فوق الرسغ مباشرة وأيضا عظام العمود الفقري الكسور التي تصيب عظام العمود الفقري تجعل الأشخاص المصابين ينقصون في الطول وتصبح ظهورهم منحنية بشدة ومحدبة في كل سنة يتعرض العديد من الأشخاص المصابين بهشاشة العظام لحدوث كسور في الورك أو الساعد بمجرد السقوط وآخرون يتعرضون لتلف العظام في ظهورهم لأسباب بسيطة مثل الإنحناء أو السعال00 تخيل أن عظامك التي سندتك طوال حياتك يمكن أن تنكسر لمجهود بسيط مثل السعال لماذا تحدث هشاشة العظام بشكل شائع في النساء؟ النساء بصفة عامة لديهن كتلة عظمية أقل وبالتالي عظامهن أضعف من الرجال في نفس المرحلة من العمر لذلك فإنهن أكثر عرضة للمرض00 ولعل أهم الأسباب أيضا هرمونات الأنوثة والهرمون الأهم هنا هو الإستروجين الذي يتوقف إنتاجه في مرحلة سن اليأس ونظرا لغيابه تفقد المرأة المادة العظمية بشكل أسرع عوامل تزيد من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام : قلة الكالسيوم، عدم ممارسة الرياضة، التدخين، المشروبات الكحولية، تناول القهوة بكميات كبيرة. أهم الأسباب أيضا قلة التعرض لضوء الشمس: إن ضوء الشمس يساعد على تصنيع فيتامين د وهو ضروري جدا لحفظ العظام قوية وصحية ومع تقدم العمر الناس يمتصون كميات أقل من فيتامين د من الطعام وهنا تزداد أهمية التعرض لقدر كاف من ضوء الشمش لمساعدة الجسم على تصنيع فيتامين د من أهم الأسباب أيضا العلاج طويل الأمد بالأدوية السيترويدية: steroides تكون عادة أساسية ومنقذة للحياة في علاج بعض الأمراض مثل الربو و الالتهاب المفصلي الروماتيدي 0 لكن للأسف فإن هذه الأدوية لها أثرها الضار على الهيكل العظمي عند استخدامها فترة طويلة كيف يتم تشخيص هشاشة العظام ؟ من المهم جدا اكتشاف المرض في وقت مبكر 00 فتذكروا أن مرض هشاشة العظام عادة لا يسبب ألم في مراحله المبكرة وبالتالي أناس عديدون لا يعرفون أنهم مصابون حتى تنكسر أحد عظامهم والتشخيص الدقيق لهذا المرض يتطلب اختبار يقدر أن يقيس بالفعل كثافة العظام مقياس كثافة العظام bone densitometry: هو عبارة عن نوع خاص من الأشعة السينية لقياس كثافة العظام وهي عملية خالية تماما من الألم ولا تتطلب سوى الإستلقاء على الظهر على سطح يشبه سرير الأشعة السينية لمدة 10 ـ 15 دقيقة 0 حتى يتسنى للآلة أن تقوم بالتصوير المسحي للجسم 0 وهذا الاختبار مأمون لأنه لا يستخدم سوى كمية ضئيلة جدا من الأشعة السينية كما أنه لا يحتاج إلى تحضير أو حقن بالوريد العلاج الدوائي: 1- العلاج الهرموني الاستبدالي: hormone replacment therapy هو أحد الطرق لتعويض الاستروجين الذي يتوقف انتاجه في المرأة بعد سن اليأس وفوائد هذا العلاج على المدى البعيد : الوقاية من هشاشة العظام والنوبات القلبية heart attack والسكتات الدماغية srtokes لكن للأسف هذا العلاج لا يناسب الجميع وخاصة الرجال 2-البيسفوسفونات bisphosphonates هو علاج غير هرموني حيث يعمل على وقف مفعول الخلايا المسؤلة عن تكسير العظام وتوجد بيسفوسفونات جديدة تسمى amino bisphosphonates وهي تساعد على إعادة بناء وتعويض العظام المفقودة 3-active vitamine D metabolite Vitamin D النشط مثل كالسيتريول وألفا كالسيدول هذه الأدوية تساعد على امتصاص الكالسيوم بالإضافة لتأثيرها على خلايا العظام والكلى لتقليل طرح الكالسيوم 4- الكالسيوم : توصف أحيانا إضافة الكالسيوم للنساء اللواتي يعانين من هشاشة العظام وتتوفر هذه الإضافات عادة على شكل أقراص للمضغ أو مشروبات فوارة 5-الكالسيتونين: calcitonine هو هرمون موجود في أجسامنا جميعا وهو يعمل عن طريق منع المزيد من فقدان المادة العظمية وهو يخفف بعض الألم في حالة وجود كسور مؤلمة ونظرا لأن هذا الدواء يتكسر في المعدة فإنه يعطى عن طريق الحقن أو الرذاذ الأنفي 6-الستيرويدات البناءة : anabolic steroides تعمل السترويدات البناءة على تحفيز تكوين العظام فتؤدي إلى نمو المادة العظمية لكنها نادر ما تستخدم في النساء ذلك لأن لها العديد من الآثار الجانبية مثل خشونة الصوت وهي تختلف عن السترويدات المضادة للألتهابات التي تؤدي إلى ترقرق العظام 7-الفلوريد : Fluoride يعمل الفلوريد على زيادة الكتلة العظمية في الهيكل العظمي وقد أبدى بعض النجاح في علاج النساء لكنه يستخدم نادرا ويحتاج لمزيد من الأبحاث لتأكيد فوائده آثاره الجانبية تشمل ألم الساقين والغثيان والقئ منقووووووووول
نور مشرفة
عدد الرسائل : 341 العمر : 32 الاقامة : in my home المهنة : student الهواية : swimming تاريخ التسجيل : 20/10/2006
موضوع: رد: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال الإثنين فبراير 05, 2007 10:56 am
بارك الله فيكي يا الأميرة و جزاك خيراً
الأميرة الحسناء ادارة
عدد الرسائل : 517 العمر : 32 الاقامة : في العالمــي الخــاص المهنة : طـــالبة نشـــيطــة الهواية : التصميم بأشكـــاله تاريخ التسجيل : 15/09/2006
موضوع: رد: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال الإثنين فبراير 05, 2007 3:13 pm
بارك الله فيكي على هذا المرور الجميل
دوم واصلينا
ايمان مشرفة
عدد الرسائل : 701 تاريخ التسجيل : 17/09/2006
موضوع: رد: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال الثلاثاء فبراير 06, 2007 8:22 am
يا سبحان الله
مشكوووووووووره يا اميرتنا
الأميرة الحسناء ادارة
عدد الرسائل : 517 العمر : 32 الاقامة : في العالمــي الخــاص المهنة : طـــالبة نشـــيطــة الهواية : التصميم بأشكـــاله تاريخ التسجيل : 15/09/2006
موضوع: رد: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال الثلاثاء فبراير 06, 2007 5:54 pm
مشكورة على المرور
داليا مشرفة
عدد الرسائل : 668 العمر : 32 الاقامة : غزة المهنة : طالبة الهواية : الكمبيوتر والانترنت تاريخ التسجيل : 17/09/2006
موضوع: رد: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال السبت فبراير 10, 2007 5:34 pm
مشكورة جدا على الموضوع
عروس البحر مشرفة
عدد الرسائل : 429 العمر : 32 تاريخ التسجيل : 18/09/2006
موضوع: رد: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال الأحد فبراير 11, 2007 9:39 pm
مشكورة كثير يا اميرتنا و الله صايرة تكتبي روائع
عهدالاصدقاء عضو فضي
عدد الرسائل : 273 العمر : 31 الاقامة : غزة النصر المهنة : طالبة اعدادية الهواية : الرسم تاريخ التسجيل : 21/01/2007
موضوع: رد: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال الجمعة مارس 02, 2007 6:09 pm
مشكورة الاميرة تسلمى
تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال